Samningaviðræður og sannfæring í persónulegum tengslum

Sjá einnig: Samningsfærni

Í persónulegum og rómantískum samböndum, rétt eins og í öðrum mannlegum samskiptum, eru tímar þegar þið tvö munuð hafa mismunandi markmið og óskir.

Samnings- og sannfæringarkunnátta er því nauðsynleg til að tryggja að þú getir fundið annað hvort málamiðlun eða betri leið fram á við sem tekur á þörfum beggja.

Þetta á ekki bara við um rómantísk sambönd, heldur einnig um önnur persónuleg og fjölskyldusambönd.



Ef þú eignast börn þarftu í auknum mæli að semja og sannfæra þegar þau verða stór - og það er líka nauðsynlegt til að hjálpa þeim að þróa þessa færni. Þessi síða fjallar um tækni og meginreglur til að semja og sannfæra undir þessum kringumstæðum.

hvernig á að bæta sjálfsálit hjá fullorðnum

Að biðja um hjálp

Þú gætir fengið aðra til að gera það sem þú vilt einfaldlega með því að spyrja þá.

Það kemur á óvart oft, sérstaklega ef það sem þú vilt er ekki í beinni andstöðu við það sem það vill, eða það er nógu lítið, þá munu menn gera það.



Það eru líka leiðir til að spyrja sem eru áhrifaríkari.

Tungumál skiptir máli


Í bók sinni Karlar eru frá Mars, konur frá Venus , John Gray hélt því fram að karlar og konur notuðu tungumál mjög mismunandi og að konur notuðu oft „rangt“ tungumál til að biðja karla um að gera hlutina. Hann benti á að konur sögðu oft:

Gætir þú…?'

Hann hélt því fram að eina svarið við því væri „ Já' , vegna þess að það var líkamlega mögulegt að gera það. Þetta skildi menn ekki möguleika á að hafna verkefninu. Þess í stað lagði hann til að þú ættir að reyna að spyrja:

Myndir þú…?' eða
'Væri þér sama…?'

Þetta skilur eftir möguleika á að segja „ Nei, ekki núna, en ég geri það seinna “, Eða„ Ég vil helst ekki, þar sem það versnar astma / slæmt bak “Og væri því ásættanlegra.

Hann lagði til að þessi mjög litla breyting gæti haft furðu mikinn mun á samböndum, jafnvel eftir mörg ár.


Það hjálpar líka að segja „takk“ og „takk“ þegar þú ert að biðja um hjálp, eða þegar einhver gerir eitthvað fyrir þig. Það er furðu auðvelt að taka maka þinn sem sjálfsagðan hlut - og mikilvægt að gera það ekki.

Hvað á EKKI að gera

Eins og við mátti búast er mikilvægt að reyna ekki að sannfæra aðra um að gera það sem þú vilt með því annað hvort að nöldra eða hrópa.

Nagging er ítrekað að biðja einhvern um að gera eitthvað eða gefa í skyn að þú búist við því að þeir geri það.

3 leiðir til að finna flatarmál rétthyrnings



Að hrópa er að hækka rödd þína á einhvern hátt og oft, en ekki alltaf, tengist notkun skipana (beinar skipanir sem benda til þess að þú hafir rétt til að búast við að eitthvað verði gert).

Báðar eru þetta slæmar fréttir, því þær gefa báðar í skyn á einhvern hátt að þú sért í stöðu yfirvalds yfir þeim sem þú ert að spyrja um. Hvort sem það er félagi þinn eða eitt af börnum þínum, þá er þetta ekki góð afstaða til að taka.

  • Ef félagi þinn , samband þitt ætti að byggjast á jafnrétti. Allir eiga rétt á því að vera ekki skipaðir í kringum sig og geta neitað að gera eitthvað.
  • Ef börnin þín , þú ert líklega að kenna þeim (óvart) að það sé í lagi að hrópa ef þú færð ekki það sem þú vilt í fyrsta skipti, og einnig að þú getir pantað einhvern í kringum þig ef þú ert í valdastöðu. Hugsun augnabliks mun segja þér að þetta er líklega ekki lífsstundin sem þú vilt miðla.

Samningafærni fyrir pör og fjölskyldur

Frá því augnabliki sem þú byrjar í sambandi, hvort sem það er við maka þinn eða barn, verður þú að þurfa samningsfærni.

Þetta er vegna þess að skyndilega eruð þið tvö með skoðanir og réttindi. Markmið þín ríma ekki alltaf og þú þarft að semja um viðeigandi niðurstöður.



Síðurnar okkar á Samningafærni lýstu tvenns konar samningaviðræðum: vinna – tapa og vinna – vinna

hvert er starf ritara í klúbbi

Win-tap samningaviðræður best væri hægt að líta á það sem samninga í stéttarfélagi, eða einfaldara sem sölumannstæki notaðs bíls. Það er í raun, prútt .

Hver aðili er að reyna að gera það besta sem þeir geta fyrir sig og hafa engar áhyggjur af áframhaldandi sambandi. Það er mögulegt að báðir aðilar geti komið sáttir fram, en líklegra er að maður hafi nagandi grun um að þeir hafi verið sigraðir á einhvern hátt: að þeir hefðu getað gert betur fyrir sig.



Þetta er nógu slæmt þegar þú ert að kaupa notaðan bíl, en í sambandi er það hörmung. Þar þarf áframhaldandi samband að vera mikilvægara en niðurstaða nokkurrar samnings.

Fyrir frekari upplýsingar um hvers vegna þetta skiptir máli, gæti verið gagnlegt að lesa síðurnar okkar á Viðskiptagreining , og einnig á Leikjafræði (kaflinn um „endurtekna leiki“ mun nýtast sérstaklega vel).

Það er þó ekki þar með sagt að þú þurfir að „tapa“ vegna sambandsins - þó að það geti verið nauðsynlegt af og til ef félagi þinn finnur sérstaklega sterkt fyrir einhverju. Þess í stað leggur það til að þú ættir að reyna að búa til a vinna-vinna aðstæður .

Win-win samningaviðræður felur í sér að vinna saman að uppbyggilegri aðstæðum, þar sem báðir eru ánægðir með útkomuna. Það krefst þess að þú talir saman sem fullorðnir, en ekki þar sem einn af þér tekur að sér „foreldra“, yfirvaldshlutverk.

hvernig á að auka sjálfsálit og sjálfstraust

Það krefst einnig hreinskilni varðandi það sem skiptir þig raunverulega máli og vilja til að hlusta á það sem skiptir máli fyrir maka þinn.




Sameiginlegt átak

Win-win samningaviðræður krefjast áreynslu frá ykkur báðum. Það er ekki alltaf auðvelt.

Svo hvað geturðu gert ef félagi þinn krefst þess að taka „stéttarfélagsaðferðina“, og tala um „botnlínur“ og „óumræðuhæfar“, vilji alltaf „vinna“?

Í fyrsta lagi, ekki falla í þá gryfju að svara á sama hátt.

Síðan okkar á Viðskiptagreining útskýrir hvernig ein athugasemd setur upp þá næstu og mikilvægi þess að ‘stýra’ fólki með því hvernig þú segir hlutina. Ef þú getur fyrirmyndir það sem þú vilt ná, með því að deila því sem skiptir þig máli og hvers vegna, getur þú byrjað að setja upp rétta umhverfi fyrir vinn-vinnuviðræður.

Ef þér finnst þú vera alltaf að tapa og þurfa að bakka vegna sambandsins gætir þú þurft að lesa síðurnar okkar á Staðfesta . Það er mikilvægt að forðast að vera óvirkur og byrja að halda að þú hafir enga möguleika.

Í staðinn þarftu að gera grein fyrir því sem þú vilt líka. Samband er tvíhliða gata, og því fyrr sem þið lærið bæði, því sterkara verður samband þitt og því lengur mun það endast.


Halda áfram að:
Sjálfhverfa í samböndum
Að stjórna átökum í persónulegum tengslum